Klassische Massagen:

Klassische Massage

Die klassische Massage wirkt nicht nur bei Verspannungen und Muskelverhärtungen, sondern auch präventiv als wohltuende Wellnessmassage. Durch unterschiedlich starken und gekonnten Massagetechniken werden Gewebe, Haut und Muskulatur gezielt angesprochen. Die Durchblutung wird gesteigert und der Zellstoffwechsel angeregt. Die klassische Massage ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Entspannung und Wohlbefinden werden dadurch gefördert.

60 Minuten

Rücken und Nackenmassage

Diese Anwendung basiert auf der Methode der klassisch medizinischen Massage und konzentriert sich auf Lockerung und Durchblutung der Muskulatur des Rückens und Nackens. Zudem wirkt die manuelle Druckeinwirkung aktivierend und beruhigend auf die sensibilisierten Nervenbahnen. Ungesunde Sitzhaltung, Bewegungsarmut, falsche Körperhaltung und lange Autofahrten sind nur einige genannte Gründe für Rücken- und Nackenprobleme.

30 Minuten oder 60 Minuten

Sportmassage

Sportmassagen sollen in allen Phasen körperlicher Hochleistung zum Erfolg beitragen. In der Vorbereitung wird durch die Sportmassage die Effektivität des Trainings erhöht, indem sie die Durchblutung fördert. Auch mental entfaltet sie eine nicht zu unterschätzende Wirkung. Vor und während Wettkämpfen dient sie der Lockerung von Bänder und Muskulatur. Krämpfe können mit speziellen Dehnungsgriffen verhindert werden. Eine

lockernde Sportmassage, nach einem Wettkampf, hilft zur Wiederherstellung und Regeneration der Leistungsfähigkeit.

 

30 Minuten oder 60 Minuten

Fussreflexzonen Massage

Die Fussreflexzonen haben eine direkte Verbindung zu unseren Organen, Gelenken, Knochen, Muskeln und Nervenzellen. Reflektorisch erfolgt die ausgleichende Wirkung über das Nervensystem. Durch gezielte Anwendung der Fussreflexzonen werden die angesprochenen Körperteile und Organe besser entgiftet und durchblutet. Der Stoffwechsel wird angeregt. Sie wird zudem als sehr entspannend und angenehm empfunden.

 

30 Minuten

Spezialmassagen:

Lymphdrainage (nicht medizinisch)

Durch die sanfte und spezielle Massage an den Beinen wird der Lymphfluss angeregt. Dies fördert die sanfte Aktivierung der Lymphknoten und unterstützt den Körper, das angestaute Wasser besser ausscheiden zu können. Zudem begünstigt diese Massage das Ausschwemmung von Schlackstoffen.

 

Eine regelmässige Anwendung sorgt für einen sichtbaren Erfolg.

 

60 Minuten